Según el Ayurveda, el colesterol no es dañino en sí mismo, pero cuando ama (toxinas) está presente, afecta al cuerpo. El ama son un subproducto de una digestión, absorción y metabolismo inadecuados que pueden bloquear los canales corporales.
HIERBAS ÚTILES PARA EL TRATAMIENTO DEL COLESTEROL
– Alfalfa (Medicago satina)La alfalfa es muy eficaz para limpiar las arterias congestionadas de colesterol.
– Arjuna (Terminalia arjuna)Arjuna es el mejor tónico cardiovascular en acción. La corteza de arjuna se pulveriza y se usa para disolver el colesterol acumulado en la arteria coronaria.
– Cilantro (Coriandrum sativum)El cilantro es mejor para los riñones y el sistema excretor. El riñón puede eliminar el exceso de colesterol del cuerpo con el uso de cilantro.
– Ajo (Allium cepa)El ajo es el mejor anti-colesterol. Comer dientes de ajo todos los días ayuda a reducir el colesterol nocivo en la sangre.
– Guggulu (Commiphora mukul)Guggulu contiene guggulsteronas, que es el mejor para reducir el nivel de colesterol. Guggulu es el mejor remedio para el colesterol y las enfermedades relacionadas con el corazón.
– Tulsi- Albahaca sagrada (Ocimum sanctum)La albahaca santa es la mejor para las enfermedades de la sangre y del corazón. Tiene capacidad para disolver el colesterol de las arterias. Luego se elimina de los riñones.Disponible en tu tienda en linea: :
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- REMEDIOS CASEROS
– Beber agua de cilantro todos los días ayuda a eliminar el colesterol no deseado del cuerpo.- Mezclar el ajo en un vaso de leche y hervir. Beber a diario ayudará a reducir el colesterol y el dolor cardíaco.
– Tomar baños de cadera fríos dos veces al día ayuda a reducir el colesterol.- Un remedio sencillo es comer un solo diente de ajo todas las mañanas.
– El uso diario de almendras y nueces ayuda a controlar el colesterol.
- DIETA AYURVEDICA
Ayurveda sugiere que las personas que padecen el problema del colesterol alto deben vigilar lo que comen. Los alimentos grasos y grasos deben evitarse o consumirse en calidades minimalistas.
Toda la grasa animal debe excluirse de la dieta, incluidos los productos lácteos. Incluya alimentos que sean fuentes ricas en antioxidantes en su dieta. Puedes comer frutas cítricas, frutos secos como nueces y almendras, zanahorias, fresas, manzanas, espinacas y brócoli.
El consumo de ajo es una buena opción para las personas que luchan contra los niveles altos de LDL. Coma uno o dos dientes de ajo a la parrilla, por ejemplo, a diario.Se sabe que las hojas de curry y la cúrcuma tienen propiedades que eliminan la obstrucción de las arterias. Intente cocinar su comida con hojas de curry y agregue cúrcuma a la comida para aprovechar sus beneficios.Visita nuestra tienda en linea y consigue productos naturales y orgánicos que te pueden apoyar al manejo del colesterol.
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