AYURVEDA Y LA SALUD MENTAL Ayurveda señala que la salud es un equilibrio de bienestar mental, físico y espiritual [Susruta Samhita, 2012]. La salud física […] Leer más
Categoría: Conociendo Ayurveda
¿Qué es Shilajit? Shilajit es una fuente rica en minerales y aminoácidos altamente condensados, muy común para tratar la debilidad sexual, que dan poder físico […] Leer más
El cuidado de los dientes y encías con polvo de dientes a base de hierbas es parte de la rutina diaria ayurvedica (Dinacharya). En la […] Leer más
En Ayurveda, Kavala (gargaras) y Gandusha (mantener liquidos en la boca) son los procedimientos descritos en Dincharya (régimen diario) y son útiles en la prevención […] Leer más
Bhringraj (Eclipta alba) tiene efectos notables sobre problemas del hígado. Actúa como hepatoprotector y estimula la regeneración de las células hepáticas. Todas las acciones farmacológicas […] Leer más
De acuerdo a la Ayurveda debe beber agua siempre que su cuerpo lo requiera. Cuando tenga sed, debe beber agua. Si no tiene sed y […] Leer más
¿Cuanto necesito comer? Comer en cantidad apropiada ha sido el lema principal de Ayurveda para aquellos que desean estar saludables. Una forma de identificar la […] Leer más
El énfasis del Ayurveda es la dieta ayurvédica. La dieta ayurvédica y hábitos alimenticios saludables, es el método de comer sabiamente porque la comida se […] Leer más
El objetivo del tratamiento de plantas y/o hierbas rejuvenecedoras, es apuntar a un modo de envejecimiento saludable y mantener la mente y el cuerpo funcionando […] Leer más